【资料图】

1、夜间梦话多为神经衰弱引起的睡眠障碍，表现为睡眠时部分大脑神经仍处于兴奋状态，未得到充分休息，由环境因素、压力过大、精神压力过大、体力劳动过重等因素诱发。

2、因此，经常晚上说梦话的人，平时一定要加强体育锻炼，提高免疫力，调整工作强度，同时要口服药物调节神经。

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