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1、精，那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～6次左右都是正常的。

2、到什么时候才不遗精，一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。

3、至于要怎样才能减少遗精次数：平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。

4、不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。

5、 至于你“有一次一晚上竟然遗了两次，前两天刚遗过，昨晚上又遗了。

6、”这个如果这是偶尔频繁或者遗精次数在正常范围内那就没问题的，这应该和身体状况（比如疲劳压力重）及生活习惯（比如睡前有受性刺激）有很大关系呢，这个只需调整好状态改变不好的生活习惯后，遗精次数就会减少至正常范围内的。

7、 但是如果几周以上都是很频繁的话那就不正常了呢，最好去医院检查检查是否有发炎或者肾关不坚等形象，然后再在医生的指导下服用涩精锁阳类的中药来治疗此症状。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。