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保险交了6年不想交了，可以继续缴纳、退保、降低保额、减额交清、利用好宽限期和复效期、自动垫交、保单贷款，具体如下：

1.继续缴纳：如果每一期所需要缴纳的保费并不高，那么建议继续缴纳，从而获得保障。

2.退保：如果确定不需要该保险保障了，那么可以直接申请退保。但是交了6年之后再退保，属于犹豫期后退保，保险公司只能退还保单现金价值，投保人可能会产生经济损失。

3.降低保额：部分保险产品可以选择降低保额，比如可以将30万保额降低为20万保额，如此一来，投保人所需要缴纳的保费就会有所减少，从而降低投保人的缴费压力，但是保障又不会失效。

4.减额交清：如果是标准体投保，且现金价值较高，那么这样的保险一般都会提供减额交清权益。也就是用保单剩余的现金价值在扣除欠缴保费和利息、贷款和利息后的余额抵缴下一期的保费。如此一来，剩余保费就可以无需再继续缴纳，但是保障仍旧有效。不过，若是保单的现金价值很低，那么减额交清的意义就不是很大了，不如退保。

5.利用好宽限期和复效期：长期保险往往还有60天的宽限期，此期间保障仍旧有效，但若过了宽限期还未缴纳保费，则保障会暂时失效，进入2年的保单复效期。而若过了复效期后还未缴纳保费，则保障会彻底失效，保险公司会退还保单现金价值。因此，若如果只是暂时交不起保费，那么可以先中止缴纳保费，利用好宽限期和复效期，若在期间经济情况好转，那么就可以继续缴纳保费，从而获得保障。

6.自动垫交：如果投保人无法再继续缴纳保费，那么可以用现金价值垫交欠缴保费，基本保额不会改变，但当现金价值用完时，保障也就失效了。

7.保单贷款：如果投保人只是暂时资金周转出现问题，需要一笔钱来进行周转。那么可以申请保单贷款，一般可贷70%或80%的现金价值，不过每次贷款期限不得超过6个月。需要注意的是，不是所有的保单都可以申请保单贷款，一般只有现金价值比较高的保单才会提供保单贷款权益，且一般会写入保险合同。